Cuando lo que sentís no te entra en el cuerpo, no hay frase hecha que alcance. Este e-book es una guía para empezar a entender, nombrar y canalizar tus emociones sin anestesia. Con recursos terapéuticos y ejercicios prácticos, te ayuda a dejar de pelearte con lo que sentís y empezar a escucharte en serio.
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Aplico psicología integral ya que considero que las diferentes especialidades de la psicología son herramientas que deben adaptarse para lograr el cambio que deseas
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